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孕期出轨
女,28岁,156cm,事业单位,男,29岁,171cm,公务员。结婚两年,三天两头为各种小事吵架,平时讲话也很冲,通常我吵到后面气就消了,他要第二天才消气,然后会像往常一样生活,这样的婚姻令双方都失去了信心,不知怎么维系这段婚姻?
实战指导:1.学会不纠丈夫的错误,积极关注丈夫的闪光点;2.学习点赞技能,如:以“表达自己感受+感谢”的方式,对丈夫表示肯定;3.不通过抱怨表达需求,学习正确的表达需求方式,学习用“我感觉你现在+情绪词汇”代替“我看到你现在+情绪词汇”的表达去排解情绪;4.运用女性的优势去相处,说话的时候放慢、放软语调语速;5.建立正确的婚姻心态,婚姻经营是需要双方努力的。